Estiu, aigua, vacances i molta diversió
Ara fa un parell de setmanes que ha acabat el col·legi i ja ens hem adonat compte que això de l’estiu és molt diferent de la resta del curs. Pràcticament no hi ha classe, sovint anem a la piscina i fem guerres d’aigua. Els horaris canvien i, en general, tenim molta més energia. Les vacances […]
A sopar
Després d’un dia exhaust, on a la feina no ha anat gaire bé les coses, arribes a casa cansat, amb ganes, amb ganes de deixar la feina a un costat, estirar-te al sofà i només aixecar-te per picar quatre coses que et queden a la nevera sinó demanar unes pizzes. Demanes que facin alguna pel·lícula […]
Deixa’m fer-me gran
Sí… les nostres precioses i increïbles criaturetes es fan grans. Això és inevitable. I hi ha una part on sap greu. Aquell nadó que l’agafaves en braços i s’adormia amb la teva mirada i la teva escalfor, ara és un adolescent que amb prou feines saps a quina hora se’n va a dormir i, si […]
Sobre la identitat
Com es construeix una identitat? Qui sóc, com sóc, com em veuen les altres persones? Qui més qui menys, alguna vegada tothom s’ha fet aquestes preguntes. La resposta no és fàcil ni simple, però ens permetrem un espai de reflexió per aclarir algunes temes al voltant de la identitat, i quins agents influeixen alhora de […]
Què són els trastorns mentals?
Estic trist o estic deprimit? Em costa concentrar-me o tinc trastorn per dèficit d’atenció? Actua d’aquesta manera perquè té un trastorn? Pateix esquizofrènia o és esquizofrènic? Que complicat tot plegat! Durant aquest escrit intentarem posar una mica de llum sobre tots aquests conceptes difosos. És important començar per marcar la diferència entre malaltia i trastorn. […]
Continuïtat dels tractaments psicoterapèutics
Tot sovint, quan una família consulta al psicòleg és perquè ha provat una sèrie de recursos que no han funcionat per alleugerir el patiment del seu fill o filla. Per exemple, hi ha infants que ho posen molt difícil per anar al col·legi, tenen dificultat amb el menjar o presenten problemes per dormir o fer […]
Nadal, regals, capricis, rabietes i posar a provar l’amor
Els carrers il·luminats per compensar que es fa fosc abans, anuncis de colònies horribles que perpetuen uns estereotips nefastos, regals super-cars i super-guays 3G amb bluetooth i gadgets que no sabem com, però ens faran la vida més fàcil. Sí. Ha arribat el Nadal. La societat consumista ens empeny cada vegada més a demostrar que […]
L’importància d’un tractament
Avui volem parlar de la importància que tenen els tractaments i la seva continuïtat. Sabem que en ocasions els tractament són llargs i costosos però els professionals sempre intentem que siguin el més efectius en el menys temps possible. Quan un professional fa vincle amb un pacient és important, saber que aquest vincle no es […]
Què és salut?
Que entenem per salut? Salut és un terme que no ha tingut una definició estàtica que hagi perdurat en el temps. Els experts estan constantment filant més prim per poder definir amb més precisió amb de forma més consensuada el terme salut. Mirarem de forma breu l’evolució de la paraula salut i com nosaltres podem […]
No estic malalt
Últimament tenim la sensació que tothom està preocupat per la salut mental. I no en el sentit positiu de preocupar-se per tenir un estil de vida saludable, amb una xarxa de relacions que t’acompanyin en els bons i en els mals moments, sinó que la gent està a l’expectativa que els hi posin una etiqueta […]