Fin de Año

Se acaba el año y llegan los nuevos propósitos para el año que empieza y nosotros no íbamos a ser menos; también tenemos buenas intenciones. Nuestro nuevos propósitos son: – Seguir trabajando como hasta ahora y mejor para seguir teniendo vuestra confianza – Mejorar en todos aquellos detalles para tener una mejor coordinación en general […]

Nadal

Com cada any, quan arriben aquestes dates, tothom fa balanç de l’any que està a punt d’acabar; i nosaltres no som menys, així que òbviament fem un balanç del 2015 i veiem que és un any positiu. En aquest primer any a la consulta nova he de donar les gràcies a diferents persones que han […]

Dificultats a l’hora de fer els deures

Moltes vegades ens arriben al despatx pares i mares preocupats perquè els seus fills tenen dificultats per posar-se ells sols a fer els deures. Darrera d’aquesta problemàtica hi podem trobar diverses causes, però en aquest post parlarem de 3 molt freqüents i com treballar-les: – nens que necessiten la presència de l’adult per fer els […]

¿Qué ocurre cuando se da el paso a consultar con la psicóloga?

Vivim en una societat regida per uns límits que afavoreixen la nostra convivència. En canvi, cada vegada ens trobem amb més dificultats per a poder establir uns límits clars i saludables dins de les nostres llars i del nucli familiar. Moltes vegades ens trobem que els pares se senten injustos o autoritaris quan han de […]

Vuelta a la rutina

Después de un verano largo para algunos y más cortito para otros, volvemos todos a la rutina; incluidos nosotros que también. Así que volvemos al trabajo con ganas y con novedades que esperamos que salgan bien. Vamos a poner en marcha algunas cosas que el año pasado ya empezamos a realizar y esperamos que este […]

Els límits

Vivim en una societat regida per uns límits que afavoreixen la nostra convivència. En canvi, cada vegada ens trobem amb més dificultats per a poder establir uns límits clars i saludables dins de les nostres llars i del nucli familiar. Moltes vegades ens trobem que els pares se senten injustos o autoritaris quan han de […]

Quan consultar al psicòleg?

Aquesta és una pregunta freqüent que molts pares i mares poden fer-se en moments concrets en relació a la criança dels seus fills o a la pròpia experiència vital. Tots en determinats moments ens podem sentir perduts, insegurs, i amb la necessitat de sentir-nos recolzats i orientats. Com a psicòloga, penso que en aquests moments […]

Què fer amb el nostre temps lliure?

En acabar les classes per la tarda, durant els caps de setmana o les vacances, de vegades els nens no saben com ocupar el seu temps i això els neguiteja: “s’avorreixen”. Hi ha nens i nenes que saben entretenir-se sols, que els hi agrada pintar, jugar, i que fàcilment poden inventar-se un joc i gaudir […]

Les pors

La por és una resposta emocional davant la percepció d’una amenaça real o imaginària. Es tracta d’un mecanisme de supervivència bàsic en resposta a un estímul que ens pot generar dolor o senyal perill, ens ve donada genèticament i  compartim amb la nostra espècie, però la manera en com ens impacta o com reaccionem davant […]

Les rebequeries

Les rebequeries són un fenomen habitual que es dóna a la infància i que sovint esdevé difícil de gestionar pels pares i mares, sobretot si aquesta manera d’actuar perdura en el temps. Com a definició, podríem dir que les rebequeries són la manifestació de l’angoixa que els hi genera la negació d’un desig. És una […]